手指没有月牙可能由遗传因素、营养不良、贫血、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、治疗原发病等方式改善。
部分人群天生甲母质生长较慢,导致月牙不明显或缺失,属于正常生理现象,无须特殊治疗,建议定期观察指甲状态。
蛋白质或维生素摄入不足可能影响指甲生长,表现为月牙减少。可增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、维生素B族片等。
缺铁性贫血可能导致甲床供血不足,与长期挑食、慢性失血等因素有关,常伴随头晕、乏力。需补充动物肝脏、菠菜等富铁食物,遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等药物。
甲状腺激素分泌不足会影响新陈代谢,与自身免疫损伤、碘缺乏有关,多伴有怕冷、水肿。需限制高碘食物摄入,遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、硒酵母片等药物。
日常注意保持均衡饮食,避免过度修剪指甲,若伴随其他异常症状建议及时就医排查内分泌或血液系统疾病。