腿软可能由低钾血症、腰椎间盘突出、贫血、格林巴利综合征等原因引起,早期表现为站立不稳,进展期可能出现肌肉无力,严重时可导致瘫痪。
体内钾离子浓度不足会导致神经肌肉传导异常,表现为下肢酸软无力。建议通过香蕉、橙子等食物补钾,严重时可遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片等药物。
椎间盘压迫神经根可能引起下肢放射性无力,常伴有腰痛和麻木感。可通过牵引理疗缓解,药物可选择甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等神经营养和镇痛剂。
血红蛋白减少导致肌肉供氧不足,易出现疲劳性腿软,伴随面色苍白和心悸。建议增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物,药物包括琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、叶酸片等。
自身免疫攻击周围神经导致进行性肌无力,多从下肢开始发展。需住院进行免疫球蛋白治疗或血浆置换,急性期后配合维生素B1片、甲钴胺片、鼠神经生长因子等神经营养药物。
日常应注意避免久站久坐,适度进行下肢力量训练,出现持续腿软或伴随其他症状时应及时就医排查病因。