褐色月经可能由激素波动、经血滞留、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。
黄体功能不足或排卵异常会导致孕酮分泌减少,使经血氧化时间延长呈现褐色。建议保持规律作息,适当补充维生素E和谷维素调节内分泌。
宫颈狭窄或久坐不动可能导致经血排出不畅,陈旧血液氧化变色。可进行热敷缓解,必要时使用血府逐瘀胶囊、少腹逐瘀颗粒等活血化瘀药物。
可能与经血逆流、免疫异常等因素有关,常伴有痛经和性交疼痛。可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林等药物,或进行腹腔镜手术。
黏膜下肌瘤可能影响子宫收缩导致经血滞留,多伴随月经量增多。根据病情可选择米非司酮等药物,或行肌瘤剔除术治疗。
经期注意腹部保暖,避免剧烈运动,适量饮用红糖姜茶促进血液循环,若持续3个月以上出现褐色经血需及时妇科检查。