月经提前可能由精神压力、过度节食、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起,长期月经提前可能导致贫血、卵巢功能衰退等问题。
长期焦虑或紧张会干扰下丘脑功能,导致促卵泡激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
极端饮食控制会造成营养不良,影响雌激素合成。需调整饮食结构,保证优质蛋白和铁元素摄入,可适量补充当归、益母草等中药调理。
多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常会打乱月经周期,常伴随痤疮、脱发。需检查性激素六项,可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮等药物调节。
子宫肌瘤或内膜息肉会导致经期紊乱,可能合并经量增多。需超声检查确诊,较大肌瘤需考虑子宫肌瘤剔除术等手术治疗。
日常保持情绪稳定,经期避免剧烈运动,适量食用动物肝脏、菠菜等含铁食物,若周期持续异常建议妇科就诊。