怎么才治好腰间盘突出

Question

怎么才治好腰间盘突出

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。该病通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神经压迫。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，须遵医嘱使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术适合合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复腰部功能。

日常应避免弯腰提重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，症状持续加重需及时复查影像学。