怎么快速消肿去淤青

Question

怎么快速消肿去淤青

Answer 1

快速消肿去淤青可通过冷敷、热敷、药物涂抹、抬高患处等方式处理。淤青通常由外伤、毛细血管破裂、凝血功能障碍、药物副作用等原因引起。

1、冷敷

受伤后24小时内用冰袋包裹毛巾冷敷患处，每次15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少出血，缓解肿胀疼痛。

2、热敷

受伤24小时后改用温热毛巾敷患处，促进血液循环加速淤血吸收。注意温度不宜过高避免烫伤。

3、药物涂抹

可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏、积雪苷霜软膏等药物。这些药物具有抗炎、改善微循环作用。

4、抬高患处

将淤青部位抬高至超过心脏水平，利用重力作用减轻局部充血肿胀。下肢淤青可平躺时垫高腿部。

避免受伤部位剧烈活动，饮食可适量补充富含维生素C的柑橘类水果和富含维生素K的绿叶蔬菜，促进血管修复。若淤青范围持续扩大或伴随剧烈疼痛建议及时就医。