中脘穴的准确位置

Question

中脘穴的准确位置

Answer 1

中脘穴位于人体前正中线上，脐上4寸处，具体在胸骨剑突与脐连线的中点。

1、体表定位

取穴时可仰卧位，从胸骨下端凹陷处与肚脐连线中点即为中脘穴，约在剑突下三横指处。

2、解剖位置

穴位深部对应胃体部，浅层有腹直肌及腹白线，分布有第8肋间神经前皮支和腹壁上动静脉分支。

3、取穴技巧

可采用骨度分寸法，脐中至胸剑联合为8寸，取其中点即为4寸定位点，肥胖者可结合肋弓定位。

4、功能关联

作为胃之募穴，主治消化系统疾病，针刺时需注意深度避免损伤内脏，孕妇慎用该穴位。

日常按摩可用指腹顺时针揉按3-5分钟，配合热敷效果更佳，但出现剧烈腹痛应立即停止并就医。