2周岁宝宝不爱吃饭怎么办

Question

2周岁宝宝不爱吃饭怎么办

Answer 1

2周岁宝宝不爱吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、排查疾病因素、补充微量元素等方式改善。通常由挑食习惯、消化功能弱、缺锌贫血、感染性疾病等原因引起。

1、调整饮食结构

减少零食摄入，提供手指食物增加进食趣味，将蔬菜水果切成卡通造型。家长需固定三餐时间，避免追喂哄喂等不良习惯。

2、营造用餐环境

使用色彩鲜艳的儿童餐具，与其他家庭成员共同进餐。家长需避免用餐时批评孩子，保持轻松愉快的进食氛围。

3、排查疾病因素

可能与肠道寄生虫、胃肠功能紊乱等因素有关，通常表现为腹痛、大便异常等症状。可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、小儿健脾散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。

4、补充微量元素

可能与锌缺乏、维生素B族缺乏等因素有关，通常表现为异食癖、生长迟缓等症状。建议家长定期监测生长发育曲线，必要时在医生指导下补充赖氨葡锌颗粒、复合维生素B溶液等。

可尝试将南瓜小米粥、蒸蛋羹、西蓝花泥、苹果燕麦糊等易消化食物作为辅食，若持续拒食超过1周或伴随体重下降需及时就医。