宝宝突然不爱吃饭了怎么办

Question

宝宝突然不爱吃饭了怎么办

Answer 1

宝宝突然不爱吃饭可能与食欲波动、喂养方式不当、微量元素缺乏、消化系统疾病等因素有关，可通过调整饮食结构、改善喂养习惯、补充营养素、就医检查等方式干预。

1、食欲波动

幼儿阶段味觉敏感期或情绪变化可能导致暂时性食欲减退，建议家长保持用餐环境轻松，避免强迫进食，提供造型可爱的食物激发兴趣。

2、喂养方式不当

零食摄入过多、进餐时间不规律会影响正餐食欲，家长需固定三餐时间，限制两餐间零食，可尝试手指食物增加自主进食乐趣。

3、微量元素缺乏

锌或铁缺乏常见于挑食儿童，表现为食欲下降伴随生长迟缓。可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等，搭配动物肝脏、贝壳类辅食。

4、消化系统疾病

可能与肠道感染、食物过敏等有关，通常伴随腹痛、腹泻症状。需就医排查轮状病毒或乳糖不耐受，必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物。

观察宝宝精神状态与体重变化，持续拒食超过3天或出现发热呕吐需及时儿科就诊，日常可尝试山楂苹果煮水开胃，避免餐前饮用过多奶制品。