宝宝喜欢趴着睡可能与睡眠习惯、寻求安全感、胃肠不适、呼吸系统发育等因素有关,可通过调整睡姿、排查病理因素等方式改善。
部分宝宝因长期养成趴睡习惯产生依赖,家长可逐步引导改为侧卧或仰卧,无须强制纠正但需注意观察呼吸状态。
趴睡时肢体接触床面能模拟子宫环境,建议家长通过襁褓包裹、安抚玩具等方式增强安全感,减少趴睡需求。
消化不良或肠绞痛可能导致宝宝通过趴睡缓解腹胀,家长需留意是否伴随哭闹、吐奶等症状,必要时遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、西甲硅油乳剂等药物。
鼻腔狭窄或喉软骨软化等发育问题可能促使宝宝选择更通畅的趴姿,若伴随呼吸急促、呛奶需就医排查,医生可能建议使用生理性海水鼻腔喷雾或进行体位训练。
保持睡眠环境安全,避免使用过软床垫和松散寝具,定期监测宝宝口鼻是否被遮挡,出现异常及时调整睡姿或就医评估。