背部脊椎中间部位疼痛是什么原因

Question

背部脊椎中间部位疼痛是什么原因

Answer 1

背部脊椎中间部位疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、脊柱退行性变、骨质疏松等原因引起。

1. 肌肉劳损

长期负重或突然用力可能导致背部肌肉拉伤，表现为局部酸痛。建议热敷缓解，避免剧烈活动。

2. 姿势不良

久坐驼背或睡姿不当会造成脊柱压力失衡。可通过矫正坐姿、使用符合人体工学的座椅改善。

3. 脊柱退行性变

椎间盘突出或骨关节炎可能与年龄增长、慢性劳损有关，常伴肢体麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物。

4. 骨质疏松

钙质流失导致椎体压缩，多发于绝经后女性，易出现身高缩短。需补充钙剂及维生素D，严重时需抗骨质疏松治疗。

日常注意避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续或加重应及时就诊骨科或康复科。