标准体重怎么算公式

Question

标准体重怎么算公式

Answer 1

标准体重计算公式主要有男性标准体重公式、女性标准体重公式、儿童标准体重公式、体质指数公式四种常用方法。

1、男性公式

男性标准体重等于身高厘米数减去105，例如身高175厘米的男性标准体重为70公斤。

2、女性公式

女性标准体重等于身高厘米数减去110，例如身高165厘米的女性标准体重为55公斤。

3、儿童公式

1-6个月婴儿标准体重等于出生体重加月龄乘0.7，7-12个月幼儿标准体重等于6加月龄乘0.25。

4、体质指数

体质指数等于体重公斤数除以身高米数的平方，正常范围为18.5至23.9。

建议结合腰围、体脂率等指标综合评估，定期监测体重变化并保持健康生活方式。