冰菊茶有哪些作用和功效

Question

冰菊茶有哪些作用和功效

Answer 1

冰菊茶具有清热解毒、平肝明目、润喉止咳、辅助降压等功效，适合上火、咽喉不适或长期用眼人群适量饮用。

1、清热解毒

杭白菊中的挥发油和菊苷能抑制细菌活性，对风热感冒初期咽喉肿痛有一定缓解作用。

2、平肝明目

菊花含有的叶黄素和维生素A可减轻视疲劳，适合长期面对电子屏幕者日常饮用。

3、润喉止咳

菊花浸出液的黏液质能覆盖咽喉黏膜，缓解干咳症状，搭配蜂蜜效果更佳。

4、辅助降压

菊花中的黄酮类物质有助于扩张血管，高血压患者可将其作为辅助调理饮品。

饮用时建议选用胎菊或杭白菊，避免空腹饮用，体质虚寒者需配伍枸杞以中和寒性。