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冰箱保鲜4天的鱼多数情况下可以食用,但需根据储存温度、鱼肉新鲜度、包装方式和有无异味等因素综合判断。
冷藏温度需保持0-4摄氏度,温度过高会导致细菌繁殖加速。若冰箱温度不稳定或频繁开关门,鱼肉可能提前变质。
购买时鱼肉应呈鲜亮色泽且有弹性。若初始新鲜度较差,即使冷藏也可能在4天内出现黏液或变色。
真空包装或密封保鲜盒储存的鱼肉保质期更长。暴露在空气中的鱼肉易氧化并滋生腐败菌。
出现酸腐味、表面黏滑或肉质松散时不可食用。部分腐败产生的组胺毒素即使高温烹饪也无法消除。
建议食用前彻底加热至中心温度超过70摄氏度,发现异常立即丢弃。孕妇、儿童及免疫力低下者应选择更新鲜的食材。
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支修益 主任医师
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