哺乳期来大姨妈奶会少吗

Question

哺乳期来大姨妈奶会少吗

Answer 1

哺乳期来月经可能导致乳汁分泌暂时减少。乳汁减少主要与激素水平波动、水分摄入不足、哺乳频率降低、营养缺乏等因素有关。

1、激素水平波动

月经来潮时雌激素水平升高会抑制催乳素分泌，建议增加哺乳次数刺激泌乳，必要时可遵医嘱使用维生素B6或中药通乳颗粒调节。

2、水分摄入不足

经期体液流失增加易导致脱水，家长需保证每日饮水超过2000毫升，可配合鲫鱼汤、豆浆等流质食物补充水分。

3、哺乳频率降低

经期乳头痛感可能影响哺乳意愿，家长需坚持按需喂养，可使用羊脂膏缓解乳头不适，维持原有哺乳节奏。

4、营养缺乏

铁元素流失可能影响乳汁合成，建议增加牛肉、菠菜等富铁食物，必要时在医生指导下补充乳酸亚铁或蛋白琥珀酸铁口服液。

经期结束后乳汁量多可自行恢复，哺乳期建议保持均衡饮食并补充复合维生素，持续乳汁不足需排查甲状腺功能异常等病理性因素。