骨质增生可能由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起,可通过药物镇痛、物理治疗、手术矫正等方式干预。
年龄增长导致关节软骨磨损,关节稳定性下降,机体代偿性形成骨赘。日常需减少爬楼梯等负重活动,疼痛时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。
重体力劳动或运动过度造成关节反复微损伤,刺激骨膜异常增生。建议调整劳动姿势,佩戴护具,急性期可短期使用洛索洛芬钠贴剂缓解局部炎症。
甲状旁腺功能亢进等疾病导致钙磷代谢紊乱,可能引发广泛性骨质增生。需治疗原发病,同时配合阿仑膦酸钠片抑制破骨细胞活性,补充维生素D3调节钙吸收。
家族性骨关节病基因突变可提前诱发骨质增生。此类患者需定期监测骨关节状态,早期可联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊和玻璃酸钠注射液营养软骨。
日常保持适度运动如游泳,控制体重减轻关节负荷,饮食注意补充乳制品和深绿色蔬菜,出现关节活动受限或持续疼痛应及时就医评估。