常喝黄芪当归水好吗

Question

常喝黄芪当归水好吗

Answer 1

黄芪当归水适合气血不足、体质虚弱人群适量饮用，但长期过量可能引起口干、上火等不适，饮用前需结合体质辩证。

1、补气养血

黄芪补气升阳，当归活血补血，两者配伍可改善面色萎黄、乏力等气血两虚症状。阴虚火旺者慎用。

2、调节免疫

黄芪多糖能增强巨噬细胞活性，当归多糖促进淋巴细胞增殖，适合免疫力低下人群间歇性饮用。

3、经期慎用

当归活血作用可能增加经血量，月经量多者经期应停用。妊娠期女性禁用当归避免子宫收缩。

4、药物相互作用

与抗凝药同服可能增加出血风险，糖尿病患者需监测血糖变化。正在服用降压药者注意血压波动。

建议每周饮用3-4次，每次黄芪10克、当归5克为宜。出现口舌生疮、头晕等不适立即停用，慢性病患者饮用前需咨询中医师。