陈皮、金银花、甘草可以一起泡水饮用,三者配伍具有理气健脾、清热解毒、调和药性的协同作用,适合缓解咽喉不适或消化不良等症状。
陈皮含挥发油及黄酮类物质,能促进消化液分泌,改善脘腹胀满,脾胃虚弱者饮用前建议咨询中医师。
金银花含绿原酸等成分,对风热感冒引起的咽痛有效,体质虚寒者不宜长期单独大量服用。
甘草中的甘草酸具有抗炎作用,可缓解咳嗽,但高血压患者需注意其可能引起的水钠潴留风险。
三类药材均属药食同源,但正在服用强心苷类药物的患者应避免甘草,孕妇及过敏体质者慎用组合茶饮。
建议每日饮用不超过500毫升,连续饮用一周后需间隔2-3天,出现腹泻或皮疹应立即停用并就医。