宝宝口臭便秘可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、药物干预等方式改善,通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
增加蔬菜水果和全谷物摄入,减少高糖高脂食物。膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。家长需注意食物性状需符合宝宝咀嚼能力。
每日保证足够饮水量,可少量多次喂温水。水分不足会导致大便干硬,加重便秘。家长需观察宝宝尿液颜色判断水分是否充足。
以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每次5-10分钟。按摩能刺激肠蠕动,帮助排便。家长需在宝宝放松时进行,力度要轻柔。
可能与肠道菌群失调、胃肠动力不足有关,通常表现为腹胀、排便困难。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳果糖口服溶液、开塞露等药物。
建议家长记录宝宝排便情况,若症状持续超过3天或伴有发热、呕吐等症状,应及时就医。平时可适当增加宝宝活动量,促进胃肠蠕动。