宝宝七个多月吃什么辅食

Question

宝宝七个多月吃什么辅食

Answer 1

七个月宝宝可以吃强化铁米粉、南瓜泥、苹果泥、西兰花泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸亚铁糖浆、益生菌颗粒等药物。建议家长及时咨询儿科医生，在专业指导下科学添加辅食并补充营养素。

一、食物

1. 强化铁米粉

作为第一口辅食首选，低敏且富含铁元素，建议用温水或母乳冲调至流质状。

2. 南瓜泥

富含β-胡萝卜素，蒸熟后压成细腻糊状，初次添加需观察是否出现皮肤发红等过敏反应。

3. 苹果泥

去皮蒸软后研磨成泥，含果胶有助于缓解便秘，建议选择酸甜适中的品种。

4. 西兰花泥

焯水后取嫩茎部分捣碎，含钙和膳食纤维，初次尝试需从拇指大小分量开始。

二、药物

1. 维生素D滴剂

预防佝偻病的常规补充剂，需严格按医嘱剂量使用，避免与含钙食物同服影响吸收。

2. 葡萄糖酸钙口服溶液

针对缺钙或生长过快的婴儿，服用后需观察有无便秘或食欲下降等不良反应。

3. 乳酸亚铁糖浆

治疗缺铁性贫血的常用药物，可能使大便颜色变深，需与维生素C同服促进吸收。

4. 益生菌颗粒

调节肠道菌群平衡，冲泡水温不得超过40℃，避免与抗生素同时服用。

家长需每3-5天引入一种新食材，记录进食后的大便形态和皮肤反应，出现呕吐或皮疹应立即停用并就医。