背部左侧肩胛骨下方疼痛是怎么回事

Question

背部左侧肩胛骨下方疼痛是怎么回事

Answer 1

背部左侧肩胛骨下方疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、胸椎关节紊乱、胆囊疾病等原因引起，可通过热敷、理疗、药物缓解或专科治疗等方式改善。

1、肌肉劳损

长期伏案或搬运重物导致斜方肌、菱形肌等软组织损伤，表现为局部酸胀痛。建议休息并热敷患处，急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或依托考昔片缓解炎症。

2、姿势不良

脊柱侧弯或驼背造成肌肉张力失衡，疼痛在久坐后加重。需调整坐姿并使用腰靠支撑，配合游泳、瑜伽等运动增强背部肌群力量。

3、胸椎关节紊乱

可能与突然扭转动作或退行性变有关，常伴关节弹响感。需通过整脊手法复位，疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或盐酸乙哌立松片。

4、胆囊疾病

胆囊炎或胆石症可放射至右肩胛区，偶见左侧牵涉痛，多伴饭后腹胀。需行超声检查确诊，可选用熊去氧胆酸胶囊、消炎利胆片或头孢克肟分散片抗感染治疗。

日常避免单侧背包或睡高枕头，疼痛持续超过一周或出现发热、黄疸需及时就诊普外科或骨科排查病因。