吃什么可以停止放屁

Question

吃什么可以停止放屁

Answer 1

若出现频繁排气情况，可以适量吃白萝卜、酸奶、茴香、木瓜等食物，也可以遵医嘱吃西甲硅油、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、白萝卜

白萝卜含有芥子油成分，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化积食，减少肠道产气。

2、酸奶

酸奶富含益生菌，能够调节肠道菌群平衡，改善消化不良引起的腹胀排气。

3、茴香

茴香中的挥发油成分具有行气止痛作用，可缓解胃肠胀气症状。

4、木瓜

木瓜蛋白酶能分解蛋白质，减轻因蛋白质消化不良导致的肠道产气增多。

二、药物

1、西甲硅油

西甲硅油可改变气泡表面张力，使肠道内气体聚结排出，适用于功能性腹胀。

2、乳酸菌素片

乳酸菌素片能补充肠道有益菌，抑制产气菌过度繁殖，改善菌群失调性腹胀。

3、复方消化酶胶囊

复方消化酶胶囊含多种消化酶，帮助分解糖类、蛋白质和脂肪，减少未消化食物发酵产气。

4、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散可直接补充肠道益生菌，纠正菌群紊乱导致的异常发酵现象。

日常需注意细嚼慢咽、避免产气食物摄入，餐后适当活动促进胃肠蠕动，若症状持续或伴有腹痛、腹泻等需及时消化科就诊。