吃什么有助于排恶露

Question

吃什么有助于排恶露

Answer 1

若出现产后恶露排出不畅的情况，可以适量吃山楂、红糖、莲藕、阿胶等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、生化丸、产妇安合剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 山楂

山楂含有有机酸和维生素C，能促进子宫收缩，帮助恶露排出。

2. 红糖

红糖具有活血化瘀作用，可温经散寒，促进恶露顺畅排出。

3. 莲藕

莲藕富含膳食纤维和铁元素，能补血活血，改善产后气血不足。

4. 阿胶

阿胶可滋阴补血，增强体质，促进子宫内膜修复。

二、药物

1. 益母草颗粒

益母草颗粒能活血调经，促进子宫复旧，加速恶露排出。

2. 生化丸

生化丸具有活血化瘀功效，适用于产后瘀血阻滞导致的恶露不尽。

3. 产妇安合剂

产妇安合剂可调理气血，帮助子宫收缩，改善恶露异常。

产后应注意休息保暖，避免受凉，保持会阴清洁，适当活动促进恶露排出，如恶露量多、有异味或持续时间过长应及时就医。