醋蛋液怎么喝

Question

醋蛋液怎么喝

Answer 1

醋蛋液一般建议稀释后饮用，具体方法有温水冲服、搭配蜂蜜调味、空腹饮用、分次少量饮用。

1、温水冲服

将10毫升醋蛋液与200毫升温水混合，水温不超过60摄氏度，避免破坏活性成分。

2、蜂蜜调味

添加5-10克蜂蜜改善口感，适合胃酸分泌正常人群，糖尿病患者应慎用。

3、空腹饮用

晨起空腹饮用有助于吸收，胃肠敏感者可改为餐后半小时服用。

4、分次少量

每日总量不超过20毫升，分2-3次饮用，避免一次性摄入过多醋酸刺激胃肠。

饮用期间观察胃肠反应，出现烧心、反酸等症状应暂停使用，慢性胃炎患者需咨询医师。