接种狂犬疫苗后需避免辛辣刺激食物、酒精饮品、高糖高脂食品及易过敏食物,可适量补充优质蛋白和维生素C丰富的食物。
1、辛辣食物:
辣椒、花椒等可能刺激胃肠黏膜,影响疫苗免疫应答。建议选择清淡易消化的粥类、蒸煮蔬菜。
2、酒精饮品:
饮酒可能加重疫苗不良反应,干扰抗体产生。接种后至少3天内需严格禁酒。
3、高糖高脂:
油炸食品、奶油蛋糕等可能增加代谢负担。可替换为新鲜水果、低脂乳制品等健康零食。
4、易过敏食物:
海鲜、芒果等过敏原食物可能诱发过敏反应。既往有过敏史者应特别注意规避。
接种后保持充足睡眠,避免剧烈运动,多饮水促进代谢。出现红肿发热等反应可局部冷敷观察,持续不适需及时就医。