大肠经是手阳明大肠经的简称,其循行路线从食指末端起始,沿手臂外侧上行至肩部,经颈部进入下齿龈,最终环绕口唇交于人中。主要穴位包括商阳、合谷、曲池、肩髃等。
1、起始点:
起于食指桡侧端商阳穴,沿食指桡侧缘上行至虎口合谷穴。
2、手臂段:
经前臂外侧前缘上行,过肘横纹外侧端曲池穴,沿上臂外侧前缘走向肩峰。
3、颈面段:
从锁骨上窝进入体内联络肺脏,向下穿过横膈属大肠;支脉从锁骨上窝上行颈部,经面颊入下齿龈。
4、终止点:
左右两脉在人中穴交叉后,止于对侧鼻翼旁的迎香穴,与足阳明胃经相接。
日常可通过轻柔按摩合谷、曲池等穴位缓解便秘或牙痛,但需由专业医师指导操作,避免用力过度损伤经络。