得了荨麻疹需要忌口吗

Question

得了荨麻疹需要忌口吗

Answer 1

荨麻疹患者需要忌口，常见需避免的食物有海鲜、辛辣刺激食物、酒精及高组胺食品，可适量食用薏米、冬瓜、苹果、燕麦等低敏食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。

一、食物

1. 海鲜

鱼虾蟹等海鲜易诱发组胺释放，加重皮肤瘙痒和风团，建议急性期严格避免。

2. 辛辣食物

辣椒、花椒等刺激成分可能扩张毛细血管，导致皮疹反复发作。

3. 酒精

饮酒会加速血液循环，促进组胺分泌，增加血管神经性水肿风险。

4. 高组胺食品

腌制食品、发酵豆制品含有大量组胺，可能直接诱发过敏反应。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，能选择性阻断外周H1受体，缓解瘙痒和红肿。

2. 西替利嗪

长效抗组胺剂，对胆碱能受体影响小，适合日间使用。

3. 依巴斯汀

强效抗过敏药物，可抑制肥大细胞脱颗粒，减少风团形成。

4. 地氯雷他定

第三代抗组胺药，代谢产物具有活性，作用持续时间较长。

建议记录饮食日记排查过敏原，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，若出现喉头水肿等严重症状需立即急诊处理。