14岁女孩一个月来两次例假多数属于青春期月经不调,可能与激素水平波动、精神压力、营养不良、多囊卵巢综合征等因素有关。
青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不成熟,导致雌激素和孕激素分泌不稳定。建议家长记录月经周期,保证充足睡眠。
考试焦虑或情绪紧张可能抑制促性腺激素释放。家长需帮助孩子缓解压力,必要时可进行心理咨询。
过度节食或缺乏铁元素会影响卵泡发育。每日摄入足量优质蛋白和动物肝脏,必要时检测血清铁蛋白。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮或体毛增多。需超声检查卵巢体积,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍或螺内酯。
建议保持规律作息和均衡饮食,若持续3个月周期紊乱或出血量大应及时就诊妇科内分泌科。