9个月宝宝胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、体位改变、药物干预等方式缓解。胀气通常由吞咽空气、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等原因引起。
喂养时保持宝宝头部高于腹部,奶瓶喂养选择防胀气奶嘴,避免过快吞咽空气。母乳喂养时母亲需减少产气食物摄入如豆类、洋葱等。
家长需在宝宝清醒时顺时针按摩腹部,配合屈腿运动帮助排气。按摩前将双手搓热,避开脐部,每次持续3-5分钟。
进食后竖抱拍嗝15-20分钟,采用飞机抱姿势增加腹压。清醒时多让宝宝俯卧活动,促进肠道蠕动。
顽固性胀气可遵医嘱使用西甲硅油、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳糖酶等药物。可能与肠道菌群失调、乳糖酶缺乏有关,常伴随哭闹不安、腹部膨隆等症状。
家长需记录宝宝饮食与胀气发作时间,避免过度喂养,必要时携带记录就诊。持续腹胀伴呕吐、血便需立即就医。