暴躁症的症状主要包括情绪易怒、攻击行为、言语冲突、自我控制力下降等表现,按发展程度可分为早期情绪波动、中期行为失控、后期社会功能受损三个阶段。
1、早期表现:
频繁因小事发怒,伴随面部潮红、语速加快等生理反应,通常与压力或睡眠不足有关,建议通过心理咨询或放松训练缓解。
2、进展期表现:
出现摔砸物品、推搡他人等攻击行为,可能伴有胸闷、头痛等躯体症状,需排查甲状腺功能亢进等器质性疾病。
3、终末期表现:
长期情绪失控导致人际关系破裂或工作失能,可能继发抑郁或焦虑障碍,此时需精神科药物干预联合行为治疗。
日常保持规律作息与适度运动有助于情绪调节,若症状持续加重建议尽早就医评估。