扁平足走路和正常人有什么不同吗

Question

扁平足走路和正常人有什么不同吗

Answer 1

扁平足走路与正常足弓人群的主要差异表现为足弓塌陷、步态稳定性下降、足部易疲劳及关节代偿性受力异常。

1. 足弓塌陷

扁平足患者足内侧纵弓消失，行走时足底全面接触地面，缺乏正常足弓的弹性缓冲功能，可能导致足底筋膜过度牵拉。

2. 步态不稳

足弓支撑力减弱易引发步态摇摆，表现为行走时足部内旋过度，严重者可观察到鞋底内侧磨损加剧。

3. 易疲劳

长时间行走后足部肌肉需持续代偿发力，比正常足弓人群更早出现足底酸痛、小腿肌肉紧张等症状。

4. 关节代偿

踝关节和膝关节为适应足弓功能缺失会产生异常应力，可能逐渐引发胫骨内旋、膝关节疼痛等连锁反应。

建议扁平足人群选择足弓支撑鞋垫，避免长时间负重行走，定期进行足底肌肉强化训练，若伴随疼痛需及时至骨科或康复科就诊评估。