陈皮泡水的功效与作用有哪些

Question

陈皮泡水的功效与作用有哪些

Answer 1

陈皮泡水具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化、缓解咳嗽等功效，适合脾胃气滞、痰湿咳嗽等人群适量饮用。

1. 理气健脾

陈皮所含挥发油能缓解胃肠胀气，改善食欲不振。可与白术、茯苓等药材配伍增强效果，但阴虚火旺者慎用。

2. 燥湿化痰

陈皮中的橙皮苷能稀释呼吸道黏液，对寒痰咳嗽有效。风寒咳嗽可搭配紫苏叶，痰热咳嗽需配伍黄芩使用。

3. 促进消化

陈皮蛋白酶有助于分解蛋白质，餐后饮用可减轻油腻食物造成的饱胀感。胃酸过多者应避免空腹饮用。

4. 调节血压

陈皮苷具有一定血管扩张作用，高血压人群可辅助使用。低血压患者及长期服用降压药者须咨询医师。

建议选用三年以上陈化陈皮，每日用量5-10克为宜。服药期间饮用需间隔2小时，孕妇及胃溃疡急性期患者禁用。