吃红色火龙果尿会变红吗

Question

吃红色火龙果尿会变红吗

Answer 1

吃红色火龙果后尿液可能变红，属于正常现象。红色火龙果含有甜菜红素，这种天然色素不易被人体完全吸收分解，会通过尿液排出体外。

1、甜菜红素作用

红色火龙果富含甜菜红素，该色素进入人体后未被代谢部分会随尿液排出，导致尿液呈现粉红或红色。

2、个体差异影响

不同人群对甜菜红素的代谢能力存在差异，消化吸收功能较弱者更易出现明显尿色改变。

3、食用量相关性

尿液变色程度与火龙果摄入量呈正相关，一次性进食超过200克果实时尿色改变概率显著增加。

4、持续时间

尿色改变通常持续24-48小时，待色素完全代谢后即可恢复正常，无须特殊处理。

若排除火龙果摄入因素后仍持续出现血尿，或伴有尿频尿痛等症状，建议及时就医检查泌尿系统健康状况。