吃完烧烤肚子疼怎么办

Question

吃完烧烤肚子疼怎么办

Answer 1

吃完烧烤肚子疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。烧烤后腹痛通常由食物刺激、消化不良、胃肠炎、胆囊炎等原因引起。

1、调整饮食

暂停进食并饮用温水，后续选择米粥、馒头等易消化食物，避免油腻辛辣食物刺激胃肠黏膜。

2、热敷腹部

用40℃左右热水袋敷于脐周，每次15分钟，通过促进局部血液循环缓解胃肠痉挛性疼痛。

3、服用药物

铝碳酸镁可中和胃酸，复方消化酶帮助分解食物，蒙脱石散缓解腹泻症状，须在医生指导下使用。

4、就医检查

若疼痛持续超过6小时或伴发热、呕吐，需排查急性胃肠炎、胆囊结石等疾病，通过血常规、超声等明确诊断。

日常应控制烧烤摄入频率，进食时充分咀嚼，餐后适量活动促进消化，出现持续腹痛建议完善胃肠镜检查。