茨实具有健脾止泻、益肾固精、除湿止带的功效,主要用于脾虚久泻、肾虚遗精、白带过多等症状,可食用或入药。
茨实含有淀粉、蛋白质等成分,能增强脾胃功能,改善脾虚引起的慢性腹泻。脾虚腹泻者可遵医嘱使用参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸等药物。
茨实通过补益肾气帮助缓解遗精滑泄,适用于肾气不固者。肾虚遗精患者可在医生指导下服用金锁固精丸、五子衍宗丸、右归丸等中成药。
茨实能祛下焦湿气,对湿热下注导致的黄白带下有效。妇科带下病可配合使用完带汤、妇炎康片、妇科千金片等药物。
茨实富含碳水化合物、维生素B族等营养素,可作为药食两用材料搭配山药、莲子等炖煮食用,适合体质虚弱者日常调理。
建议将茨实与薏苡仁、茯苓等食材配伍煮粥,避免一次性过量食用,湿热体质者使用前需咨询中医师。