打完瘦脸针可以吃肉类吗

Question

打完瘦脸针可以吃肉类吗

Answer 1

打完瘦脸针后可以适量吃肉类，但需选择易消化的瘦肉，避免咀嚼过硬或纤维过粗的肉制品。

1、适宜肉类

建议选择鸡胸肉、鱼肉等低脂高蛋白肉类，烹饪方式以蒸煮为主，避免过度咀嚼影响注射部位。

2、避免肉类

需暂时避免牛肉干、风干肉等坚硬肉类，减少咬肌活动，防止肉毒素扩散至非目标肌肉。

3、食用时间

注射后2小时内避免进食，24小时内建议食用流质或软烂肉类，降低局部刺激风险。

4、营养搭配

可将肉类与蔬菜泥、豆腐等搭配食用，保证蛋白质摄入的同时减轻咀嚼负担。

术后一周内注意观察注射部位反应，若出现异常肿胀或疼痛应及时复诊，日常饮食保持营养均衡即可。