大拇指关节痛怎样缓解

Question

大拇指关节痛怎样缓解

Answer 1

大拇指关节痛可通过热敷按摩、药物止痛、支具固定、手术治疗等方式缓解。大拇指关节痛通常由劳损外伤、骨关节炎、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起。

1、热敷按摩

劳损或轻微外伤引起的疼痛可用热毛巾敷15分钟，配合轻柔按摩促进血液循环。避免用力揉搓关节，每日重复进行2-3次。

2、药物止痛

骨关节炎或腱鞘炎发作时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。这些药物可能引起胃肠不适，需饭后服用。

3、支具固定

急性期疼痛明显时可使用拇指支具限制活动。选择透气性好的医用支具，每日佩戴时间不超过8小时，避免皮肤压伤。

4、手术治疗

类风湿关节炎晚期或严重腱鞘炎可能需要腱鞘松解术、关节融合术。手术可能与免疫异常、滑膜增生等因素有关，通常伴随关节变形、晨僵等症状。

建议减少拇指频繁屈伸动作，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续超过一周需及时就诊骨科或风湿免疫科。