得了暴食症怎样治疗

Question

得了暴食症怎样治疗

Answer 1

暴食症可通过心理治疗、药物治疗、营养干预、行为矫正等方式治疗。暴食症通常由情绪压力、节食反弹、神经递质紊乱、家庭环境等因素引起。

1、心理治疗

认知行为疗法帮助患者识别暴食诱因，建立健康饮食观念。辩证行为疗法可改善情绪调节能力，减少通过进食缓解压力的行为。

2、药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀能调节食欲中枢，托吡酯可降低冲动性进食行为。药物需配合心理治疗使用，须严格遵医嘱。

3、营养干预

注册营养师制定规律进食计划，保证三餐热量均衡。增加富含色氨酸的食材如香蕉、燕麦，有助于血清素合成改善情绪性进食。

4、行为矫正

建立食物日记记录触发场景，用散步等替代行为中断暴食冲动。逐步延长进食间隔时间，培养饱腹感识别能力。

建议保持适度运动帮助情绪管理，避免极端节食行为，家庭成员应提供非评判性支持并共同参与治疗计划。