干生姜粉的功效与作用

Question

干生姜粉的功效与作用

Answer 1

干生姜粉具有温中散寒、促进消化、缓解恶心、增强免疫力等功效，适合用于风寒感冒、胃肠不适、晕动症等情况。

1、温中散寒

干生姜粉性温，有助于驱散体内寒气，改善因受凉引起的腹痛、腹泻等症状。风寒感冒初期可搭配红糖冲服。

2、促进消化

所含姜辣素能刺激胃液分泌，加速胃肠蠕动，缓解功能性消化不良。胃肠胀气时可与陈皮配伍使用。

3、缓解恶心

通过抑制胃肠神经兴奋性减轻呕吐反射，对妊娠呕吐、晕车晕船有效。建议出行前30分钟温水送服。

4、增强免疫

姜酚类物质具有抗氧化和抗炎特性，可提升呼吸道黏膜防御能力。换季时适量添加于粥品中食用。

阴虚火旺者慎用，日常建议每次用量不超过3克，可搭配红枣、枸杞等平和食材调和药性。