喝咖啡心跳加速正常吗

Question

喝咖啡心跳加速正常吗

Answer 1

喝咖啡后心跳加速通常是正常的生理反应，可能与咖啡因敏感、空腹饮用、过量摄入、潜在心脏疾病等因素有关。

1、咖啡因敏感

咖啡因会刺激交感神经，导致心率加快，敏感人群反应更明显。减少咖啡摄入量或选择低因咖啡可缓解症状。

2、空腹饮用

空腹时咖啡吸收更快，容易引发心悸。建议搭配食物饮用，延缓咖啡因吸收速度。

3、过量摄入

每日咖啡因摄入量超过400毫克可能导致心动过速。控制每日饮用不超过3杯标准杯咖啡。

4、心脏疾病

心律失常、甲亢等疾病患者饮用咖啡可能加重症状，表现为持续心悸、胸痛，需就医排查基础疾病。

若伴随头晕、呼吸困难等严重症状，建议立即就医。日常可选择红茶等低咖啡因饮品替代。