儿童如何预防流感

Question

儿童如何预防流感

Answer 1

儿童预防流感可通过接种疫苗、加强个人卫生、保持环境通风、增强免疫力等方式实现。

1、接种疫苗

建议家长每年秋季带孩子接种流感疫苗，疫苗可有效降低感染概率及重症风险，接种后可能出现短暂低热或局部红肿，属正常反应。

2、个人卫生

家长需教导孩子用肥皂流水洗手至少20秒，咳嗽时用肘部遮挡，避免用手触摸眼鼻口，幼儿园儿童可随身携带含酒精的免洗洗手液。

3、环境通风

每日开窗通风两次，每次不少于30分钟，流感高发期避免带孩子前往人群密集场所，家中有人患病时应及时隔离并消毒门把手等高频接触物品。

4、增强免疫

保证孩子每日摄入足量优质蛋白和维生素C，适当进行户外运动，维持规律作息，6个月以上婴儿可遵医嘱补充维生素D。

流感季可给孩子准备专用餐具并定期煮沸消毒，出现持续高热或呼吸急促等症状应及时就医。