高血压能喝苦瓜茶吗

Question

高血压能喝苦瓜茶吗

Answer 1

高血压患者可以适量饮用苦瓜茶。苦瓜茶含有苦瓜苷、多肽等活性成分，有助于辅助调节血糖和血压，但需注意避免空腹饮用或过量摄入。

1、调节血糖

苦瓜茶中的苦瓜苷具有类胰岛素作用，可能帮助改善胰岛素抵抗，间接辅助血压控制，适合合并糖尿病的高血压患者。

2、利尿作用

苦瓜茶含钾量较高，适度利尿有助于减轻钠潴留，但长期大量饮用可能导致电解质紊乱，需与降压药服用时间间隔2小时以上。

3、抗氧化保护

苦瓜多酚可减轻血管内皮氧化损伤，对动脉硬化有一定改善作用，建议每日饮用不超过300毫升，避免胃肠不适。

4、药物相互作用

苦瓜可能增强降糖药效果，与利尿剂联用需警惕低钾血症，服用ACEI类降压药者应监测血压波动。

饮用苦瓜茶同时需保持低盐饮食，定期监测血压，若出现心悸或乏力应立即停用并就医。