骨折术后下地走路时间一般为4-12周,实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、年龄、康复训练等因素影响。
简单闭合性骨折通常6-8周可部分负重,粉碎性骨折或关节内骨折需12周以上,伴有血管神经损伤者恢复更慢。
石膏固定需拆除后才能逐步负重,髓内钉固定4-6周可尝试部分负重,外固定支架需根据骨痂形成情况调整。
儿童骨折3-6周即可恢复活动,青壮年需6-10周,老年人因骨质疏松往往需要10-14周以上康复期。
早期进行肌肉等长收缩训练可促进愈合,术后2周起开始非负重关节活动,4周后根据影像学结果制定渐进负重计划。
术后需定期复查X线确认骨痂形成情况,在医生指导下进行康复训练,补充钙质和维生素D促进骨骼愈合,避免过早负重导致内固定失效。