腹泻好几天可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补液治疗、药物干预、就医检查等方式缓解。
进食生冷油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜,导致渗透性腹泻。建议暂停乳制品和高纤维食物,选择米汤、馒头等低渣饮食,可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
病毒或细菌感染可能损伤肠上皮细胞,通常伴随发热、腹痛症状。需进行大便常规检查,可遵医嘱使用诺氟沙星、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物,同时注意补充电解质。
精神压力或内脏高敏感性可能导致肠道功能紊乱,表现为腹泻与便秘交替。建议记录饮食日记排除诱因,可遵医嘱使用匹维溴铵、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、曲美布汀调节功能。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起持续腹泻伴黏液血便,需结肠镜确诊。急性期需使用美沙拉嗪、泼尼松等控制炎症,严重者需生物制剂或手术治疗。
持续腹泻超过3天或出现脱水症状应及时就医,治疗期间保持清淡饮食,避免摄入咖啡因和酒精,注意补充水分和电解质。