高血压可通过中医调理辅助控制,但需结合西医规范治疗。中医调理方法主要有中药汤剂、针灸疗法、穴位按摩、饮食调养。
1、中药汤剂
天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂可平肝潜阳,需由中医师辨证施治,避免自行用药。
2、针灸疗法
针刺太冲、曲池等穴位有助于调节血压,需在专业机构进行,每周治疗数次。
3、穴位按摩
日常按压涌泉、内关等穴位可辅助降压,每次按摩数分钟,力度适中。
4、饮食调养
菊花决明子茶、芹菜汁等药膳可辅助降压,需长期坚持并控制钠盐摄入。
中医调理需配合血压监测,重度高血压患者必须遵医嘱服用降压药物,避免擅自停用西药。