宫外孕手术后饮食需注意清淡易消化、优质蛋白补充、铁元素摄入及避免辛辣刺激,可适量食用小米粥、鸡蛋羹、菠菜、猪肝等食物。
1、清淡易消化
术后胃肠功能较弱,建议选择小米粥、软面条等流质或半流质食物,减少胃肠负担,避免胀气。
2、优质蛋白补充
鸡蛋羹、鱼肉等优质蛋白有助于组织修复,促进伤口愈合,每日适量摄入但避免过量。
3、铁元素摄入
术后易贫血,可食用猪肝、菠菜等富铁食物,搭配维生素C含量高的橙子促进铁吸收。
4、忌辛辣刺激
术后1个月内避免辣椒、酒精等刺激性食物,防止加重炎症反应或引发出血风险。
术后两周内避免剧烈运动,饮食需少量多餐,若出现腹痛或发热应及时复查。