蹲下时膝关节酸胀怎么回事

Question

蹲下时膝关节酸胀怎么回事

Answer 1

蹲下时膝关节酸胀可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、关节腔注射、手术修复等方式治疗。

1、运动损伤：

剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带拉伤，表现为蹲起时酸胀疼痛。急性期需停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。

2、骨关节炎：

关节软骨退化磨损引发炎症反应，常伴随晨僵和活动弹响。治疗需配合氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等口服药物，严重者需进行关节镜清理术。

3、半月板损伤：

膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，表现为蹲下时关节交锁感。轻度损伤可服用硫酸软骨素片，配合微波理疗，Ⅲ度损伤需关节镜下半月板缝合。

4、滑膜炎：

关节滑膜增生充血会分泌过量积液，造成酸胀和活动受限。急性期需抽取积液并注射玻璃酸钠，可联合使用洛索洛芬钠片控制炎症。

日常应避免爬山爬楼等负重活动，肥胖者需控制体重，建议选择游泳等低冲击运动增强股四头肌力量。