后背疼痛像岔气一样是怎么回事

Question

后背疼痛像岔气一样是怎么回事

Answer 1

后背疼痛像岔气一样可能由肌肉拉伤、姿势不良、肋间神经痛、胸椎小关节紊乱等原因引起，可通过热敷、理疗、药物缓解、手法复位等方式治疗。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或突然转身可能导致背部肌肉拉伤，表现为局部刺痛伴活动受限。建议停止活动并局部冰敷，48小时后改为热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。

2、姿势不良

长期伏案或睡姿不当会造成背部肌肉痉挛，疼痛呈酸胀感且晨起加重。需调整座椅高度和枕头位置，每日进行肩胛骨后缩训练，疼痛持续时可考虑微波理疗。

3、肋间神经痛

可能与病毒感染、胸椎退变等因素有关，典型表现为沿肋骨走向的闪电样疼痛。可遵医嘱服用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊或维生素B12片，配合超短波治疗。

4、胸椎小关节紊乱

多因扭转外力导致关节错位，疼痛呈针刺样且随呼吸加重。需通过X线确诊后行手法整复，急性期可短期使用塞来昔布胶囊，配合核心肌群稳定性训练预防复发。

日常应避免单侧背包或久坐不动，睡眠时选择中等硬度床垫，若疼痛伴随胸闷或发热需及时排除心肺疾病。