骨头感觉酸疼怎么回事

Question

骨头感觉酸疼怎么回事

Answer 1

骨头感觉酸疼可能由过度劳累、缺钙、骨质疏松、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息补钙、抗骨质疏松治疗、抗风湿药物等方式缓解。

1、过度劳累

长时间负重或剧烈运动可能导致肌肉乳酸堆积，刺激骨膜神经引发酸胀感。建议减少负重活动并局部热敷，通常无须用药。

2、缺钙

钙摄入不足或维生素D缺乏会影响骨代谢，表现为夜间下肢酸疼。可通过增加乳制品、豆制品摄入补充钙质，必要时遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等。

3、骨质疏松

可能与雌激素下降、衰老等因素有关，常见腰背持续性酸疼伴身高缩短。需进行骨密度检测，可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬等抗骨质疏松药物。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常导致滑膜炎，典型表现为对称性小关节晨僵酸疼。需完善类风湿因子检测，治疗药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等。

日常注意避免久坐久站，适度进行游泳等低冲击运动，若酸疼持续加重或伴关节肿胀需及时就诊风湿免疫科。