肛裂可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由便秘、分娩创伤、炎症刺激、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10分钟,有助于缓解括约肌痉挛并促进创面愈合。该方法适用于轻度肛裂患者,无须药物辅助。
硝酸甘油软膏可改善局部血供,利多卡因凝胶能缓解疼痛,氢化可的松乳膏适用于伴随炎症者。需在医生指导下选择合适剂型。
增加膳食纤维摄入量至每日30克,推荐食用西梅、燕麦、火龙果等食物。保持每日饮水量超过2000毫升,避免辛辣刺激饮食。
慢性肛裂或保守治疗无效者可选择肛门内括约肌侧切术、肛裂切除术。手术可能与创面感染风险、肛门失禁等因素有关,需严格评估适应证。
建议避免久坐久站,养成定时排便习惯。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时至肛肠科就诊。